Une grande variété de maladies se rencontre aujourd'hui sur le chemin de l'homme. Mais le pire, c'est quand un homme entend le mot - impuissance. Quoi de plus effrayant?
Le pire, c'est quand un homme se sent soudain seul et inférieur. Ce n'est qu'alors qu'un homme se fixe un objectif - augmenter sa puissance, consulter un médecin pour un traitement et prendre sérieusement soin de sa santé.
La principale question d'un homme est la pensée de ce qui augmente la puissance. Cela étonne un patient déjà frustré.
Mais comme on dit, il n'y a pas de choses désespérées. Il faut se rappeler que beaucoup d'hommes sont confrontés à ce problème. Il est impératif de trouver les bonnes méthodes de traitement et de se rappeler que le rétablissement est entièrement entre les mains de l'homme lui-même.
Détermination des causes de la maladie
Le premier pas vers la guérison est parfois très difficile. Il est nécessaire de contacter un spécialiste pour déterminer les causes des problèmes de puissance et les moyens de les résoudre. Les raisons de l'apparition de la puissance sont divisées en trois groupes:
- Les causes de nature physique proviennent généralement de maladies endocriniennes, de maladies du système cardiovasculaire et de problèmes neurologiques.
- Problèmes de nature psychologique associés à l'estime de soi d'un homme lors d'occasions sexuelles personnelles. Cela dépend de la relation entre les partenaires.
- L'effet négatif des comprimés sur le système génito-urinaire. La prise de diverses pilules peut aggraver les problèmes de production de spermatozoïdes et une diminution de la libido.
Seul le médecin traitant peut déterminer correctement la cause du problème qui en résulte, qui connaît toutes les maladies chroniques et aiguës.
Après avoir pris connaissance du problème, commençons le traitement
Il est plus facile que jamais de prendre une pilule ordinaire que de commencer le bon traitement. Mais les comprimés sont faits de produits chimiques et contiennent parfois un organisme étranger qui affecte négativement non seulement l'organe malade, mais aussi presque tous les organes via la circulation sanguine et a ses propres effets secondaires.
L'essentiel dans le traitement est de ne pas nuire et de se rappeler que le traitement médical crée une dépendance et ne fait qu'aggraver le problème. Pour bien démarrer le traitement, vous devez d'abord changer votre mode de vie.
L'idylle de la vie sexuelle
Une relation idéale doit être fondée sur la confiance, l'amour et la compréhension. Il est nécessaire d'éviter les réunions à court terme et les relations lâches. Une idylle dans une relation est une garantie pour des relations sexuelles réussies. Un mode de vie correct améliore la puissance chez 80% des patients.
Se débarrasser des facteurs négatifs
L'alcool affecte négativement la santé du foie. Et le foie est directement lié à la fonction sexuelle des hommes. Cela réduit la production d'hormones sexuelles. Après avoir consommé de l'alcool, l'activité sexuelle diminue et le processus d'éjaculation est perturbé.
La nicotine a un effet négatif sur le flux sanguin vers les vaisseaux du pénis et fait mal à l'impuissance.
L'usage de drogues développe une polyneuropathie irréversible. Avec une telle maladie, l'apport d'influx nerveux est détruit et la fonction du pénis disparaît.
Réticence à manger
L'alimentation a un impact majeur sur la fonction sexuelle masculine. Avant tout, la nourriture doit être saine :
- contiennent des vitamines A, E, C, améliorent la circulation sanguine, favorisent le bon fonctionnement des gonades;
- la présence de protéines et de glucides facilement absorbés par le corps;
- contiennent du calcium, du magnésium, du zinc.
Produits de santé pour hommes
Mangez du poisson et des produits carnés qui contiennent des vitamines et des protéines utiles pour les cellules qui ont un effet bénéfique sur le métabolisme du corps. Ajoutez diverses épices aux plats tels que la coriandre, le poivre noir. Ajoutez des aliments aphrodisiaques à votre alimentation. N'oubliez pas les sucreries saines - miel, fruits secs et noix.
La garniture pour les plats est servie en salade avec des épinards, du persil, de la laitue. Les panais et le céleri sont utiles.
Après une dure journée de travail, des décoctions à base d'herbes médicinales aident à tonifier le corps.
Air frais et exercice
Les promenades au grand air et l'exercice régulier sont les clés pour augmenter la puissance. En marchant au grand air, le corps se sature en oxygène et la circulation sanguine dans le corps s'améliore. Sortir avec votre partenaire améliore les relations.
Exercices pour la santé des hommes
- Mettez-vous en place avec vos genoux hauts.
- Nous restons immobiles. Les mains sur la ceinture. Nous plions les genoux pendant que nous contractons et détendons nos fessiers.
- Une course rapide sur place sans enlever vos chaussettes du sol, seuls vos talons impliqués.
- Position allongée. Les mains sont le long du corps, un "pont" est réalisé.
Après avoir effectué correctement ces exercices, la microcirculation du sang dans les organes génitaux s'améliore et l'érection s'améliore.
Nous réduisons le stress et le stress inutile
Le corps a besoin de repos et de sommeil. Par conséquent, vous devez vous protéger du stress physique, mental et émotionnel inutile.
Apprenez à prendre soin de votre santé et vous oublierez pour toujours les problèmes de puissance.